iPhone的睡眠模式是苹果在「健康App」中提供的一项助眠功能，它能帮助用户追踪睡眠周期和质量。如果你不打算继续使用这个「睡眠专注模式」，以下三种方法可以帮你轻松关闭它。
关闭iPhone睡眠模式的三种方法：
方法一：通过锁定屏幕关闭睡眠模式 当你醒来并希望迅速关闭iPhone的睡眠模式时，可以直接在锁定屏幕操作。长按屏幕底部的「睡眠」按钮，然后点击「睡眠」即可退出此模式。
方法二：在控制中心关闭睡眠模式 若你只想临时关闭睡眠模式或跳过它，可以在「iOS控制中心」执行此操作。滑动手机右上角调出控制中心，点击已激活的「睡眠」图标即可关闭，此时锁定屏幕将恢复正常显示。
值得注意的是，如果你同时使用iPhone和Apple Watch或其他苹果设备，并开启了专注模式的「跨设备同步」，那么在iPhone上关闭睡眠模式后，其他设备上的睡眠模式也会同步关闭。
方法三：停用「睡眠日程安排」功能 如果你设置了iPhone的睡眠日程，系统会在指定时间自动开启睡眠模式。若你不想让iPhone自动进入睡眠模式，可以在「健康App」中关闭「睡眠日程安排」功能。
操作步骤如下：打开iPhone或iPad上的「健康App」，选择「浏览」，进入「睡眠」，在「你的日程安排」下方选择「完整调度与选项」，然后关闭「睡眠调度」。
关闭此功能后，iOS将不再自动开启睡眠模式，连带的起床闹钟功能也会停止使用。
总结： 无论你是想临时关闭iPhone的睡眠模式，还是希望彻底避免其自动开启，都可以采用本文介绍的三种方法。前两种用于手动关闭，第三种则是通过关闭日程安排来避免睡眠模式的自动激活。