摘要：
今天走到电子称上一称，我又胖了，这几天基本每年能20斤左右的速度提升着。目前不折不扣，已经成为了160多斤的大胖子了。每年都给自己定下减肥目标，不过每年都以失败告终，我承认减肥失败... 今天走到电子称上一称，我又胖了，这几天基本每年能20斤左右的速度提升着。目前不折不扣，已经成为了160多斤的大胖子了。每年都给自己定下减肥目标，不过每年都以失败告终，我承认减肥失败了，原来我才是那个常立志的人。
很多人都说减肥很难，的确如此，折腾了几年，发现越是想快速减肥往往体重不减反涨。每天也承受不住零食的诱惑，再加上不想锻炼，甚至连动都懒的动，你不发胖谁发胖呢。我认为那些能够减肥成功的人，往往都有超强的意志力，特别是那些不靠着药物来减肥的人。
从减肥的话题，我看出我个人性格劣势，做任何事情都没有耐心，不能长久的坚持下去。除了减肥外，我曾多次给自己设定不同的计划，最终都以失败而告终。就像前几天给自己说的21天培养三个好习惯，目前已经失败了两条，戒烟算是勉强坚持了四五天。
对比一些朋友，我认为我需要好好改变自己了。一个朋友喜欢锻炼，已经为之坚持了两年了，无论风雨，每天都会跑步半个小时。一两年身体也发生了很多变化，健康的首要的，其次是体重减轻，腹肌也展现出来了，更具男人魅力了。
常听说一句话，有志者立长志，无志者常立志！你又属于什么样的一个人呢？你是否真正做过一样持久的事情，哪怕是自己的兴趣也好。
