独居183天学会了自律

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01

“丁丁丁……”

凌晨4点,闹钟响了。我转过身,下意识的关掉了闹钟。已经醒了,但还是想呆在床上,一动不动。

每隔15分钟,手机就会响起来,发出刺耳的声音,让人一点睡意都没有。

五点钟,窗外一片漆黑。开灯,起床,开始一天的生活。

像往常一样,我拖着疲惫的样子去洗手间,看着镜子里的自己。我只是盯着看了几分钟。等我恢复了,我会说:早上好,小姑娘,新的一天我还是要充满活力的。加油!

是的,我经常对自己说,有时鼓励自己坚持下去,有时调整自己内心的矛盾,或者要求自己控制自己的个人情绪。

外面很安静,和我的心情一样,静的像水一样。坐在沙发上,拿着电脑,我开始不间断的写码字,写我,写你,写他。

我会觉得写累了,不省人事的时候会拿出瑜伽垫,跟着音乐节拍,做一些大众化的运动。

嗯,这是我一个人生活的第183天,我坚持早起写作锻炼。

前几天真的不适应,陷入自我怀疑和焦虑的困境,但是熬过了那一段时间,然后就只有习惯和日常生活了。

02

毕业后,我回到了家乡。有一段时间,我过着曾经讨厌的生活,生活在父母的保护下。不管我遇到什么困难或问题,哪怕我又懒又笨,我都会理解。

在他们眼里,我是一个孩子,一个智商从来不在线的小女孩,因为我怕我受伤,所以不追究我的责任。

回到半年前,他们做饭我吃;他们打扫,我制造垃圾;他们讨论问题,从来不在我面前说话;早上醒不过来,晚上睡不着。我妈经常说:“小伙子,让她多睡会儿。”

和父母住在一起,有了依赖感之后,我变得越来越懒,生活失去了控制。总觉得自己差不多能做点什么,出了事父母也要收场。

人都是惰性的。一旦找到依靠的支柱,就会不由自主地转向对方,从而失去自我,把自己的人生信念交给对方。现在真的很舒服,却忽略了未来。一个人独处的时候,怎么伪装自己?

再这样下去,只会越来越颓废,父母的爱和纵容只会让我走下坡路,不利于我的成长。和父母在一起不到一个月,我深深的意识到问题的严重性。从拿到毕业证那天起,我果断拖着行李箱,搬出去了。

小时候,我依偎着父母。它们就像大树一样为我遮风挡雨,给我无数的安全感;

但是长大了,你需要去经历人生的洗礼,磨练自己的刀枪不入。这个时候,父母对我们最好的爱就是放手。

后来,我走出自己的舒适区,开始一个人生活,试图对自己有一个全方位的了解,从而改变现状,重建良好的生活习惯。

03

一个人生活的第一天,我很害怕,很迷茫,很茫然。摆在我面前的问题都摆在我面前,我却不知道如何下手。我记得很清楚,我想找个朋友帮我收拾一下。在电话被拨出的那一刻,我按下了取消按钮。

那天,我一个人,忙到凌晨1点,深深体会到生活的艰辛和繁琐;

一个人生活的第二天,开始制定各种计划,学会做饭和插画,一周打扫一次,坚持早起晚睡,每天写4个小时,经常锻炼身体,多看书等。我写了整整一页纸,这才是我想成为的人。

这一天,我看着窗外的松柏,在心里默默许愿,身后一个人也没有。我每天都很努力,不辜负自己。

时间在流逝,没有仪式。我不知道自己一个人生活了多少天。我已经安静的掌握了做饭,每天晚上10点左右睡觉,早起运动或者写作。

我强迫自己做一些事情。有时候好习惯不是被逼出来的。过程特别痛苦,但能挺过来,看到的是春暖花开。

每天都是这样,就算不喜欢也要逼:

早起写作或运动;

按时吃饭睡觉;

出去认识一些人,学习新的思维方式;

坚持阅读和摄影;

晚上做视频,学习;

必须护肤早睡;

今天是我一个人生活的第183天。我每天早起写文章。不知道什么时候成了习惯,就像每天吃饭一样,演变成了必需品。

有人问我会不会累。

累会来,但自律的快乐和幸福也会随之而来。

原来,一个人只有独立生活,严格要求自己,才能真正成长。

04

很喜欢自己,忙碌,充实;

在这个过程中,我最大的天敌就是懒惰。

因为它的存在,我经常让自己很焦虑。我本不该这样,但我活成了这样。最后我迷茫的时候,不喜欢自己了。

其实我们心里住着两个小人,一个是勤奋,一个是懒惰。当我们做好计划,准备实施的时候,两个反派会先跳出来吵架,各抒己见。

懒惰赢了勤奋,就会过着平淡的生活。

如果勤奋跑在懒惰前面,整个人的肤色就会变得红润有光泽,拥抱值得骄傲的生活。

来分享一段我最近很喜欢的话:

好的身体需要锻炼,好的头脑需要学习和思考,好的习惯需要刻意培养,好的天赋需要磨练.任何一个方面的成功都离不开“行动”二字,但行动是被动的,主动的,没有人会一直提醒督促。

、要求你,所以一个人一定要学会主动,而这就需要自律。

我很感谢这段时光,让我切实理解独立的真谛。

也感谢,不曾放弃的自己。

文:怀左同学(ID:hztongxue)

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