01

屏蔽与目标无关的东西

也是一种能力

你是不是也有这样的感觉,每次去超市或者商场,都是有备而来,却经常被卖家的“买两送一”、“特价促销”、“含泪清仓”之类的话所吸引。最后你买的不是你想要的,而是买了很多你不需要的东西。

最重要的是:回来一定要后悔。

这叫什么?这叫浪费,因为钱没有花在该花的地方。

事实上,无论是购物还是在工作场所,我们都会面临各种诱惑,处理复杂的信息,区分乌合之众的意见,区分恶意的建议.

这些都是我们不需要的,换句话说,我们需要屏蔽它们,但是我们很缺这个能力。

日常场景越多,噪音越大,需要的屏蔽力越大。

02

获取信息很容易,但屏蔽信息很难

在今年的奥斯卡颁奖典礼上,一部关于徒手攀岩的纪录片《徒手攀岩》 (Free Solo)获得了奥斯卡最佳纪录片奖,豆瓣9.1分。

这部电影真实地描述了美国徒手攀岩者亚历克斯霍纳德的经历。

没有绳子、安全带等防护装备,他只靠一双鞋,腰间一个粉包(用来摊手防滑),完全靠自己的身体,甚至几根手指。他需要在3000英尺(900多米)的高度爬到“攀登宇宙中心”的顶端。

如果用一种动物来形容他,那就是壁虎。

在光秃秃、陡峭的岩壁上攀爬,不仅考验体力,也考验心理。因为每一个登山者都面临着生与死,要么上要么下,要么成功要么死亡。

爬的人多了就崩溃了,爬不起来爬不下来就绝望了。

攀岩有多难,看下图自己可以想象:

在这张图中,如果你一直看十秒钟,你的心跳就会加快。

然而,亚历克斯只用了不到四个小时就用手爬上了900多米高的岩壁。

后来有人给他做了脑电波测试,不断吓唬他,才发现他的脑电波没有变化。

看着同伴们因为攀岩而一个个死去,他可以上前说一句“岩壁上我无所畏惧”。

原来他屏蔽了一切不相干的信息,包括恐惧,不想要天气,不想要成败,不想要接下来会发生什么意想不到的情况。

他心里只有一个目标,那就是完成。

屏蔽信息真的会产生意想不到的惊喜。

互联网时代,我们无时无刻不在接收信息,甚至看朋友圈,刷刷摇语音,看微博,甚至看1分钟的短视频,都能学到很多知识。

然而,我们并没有感到充实,只是和昨天一样迷茫、焦虑、不知所措。用一个词来形容,就是大脑疼痛。

原因很简单。各种来源获得的知识不一定是你所需要的。

根据美国的一项研究,一个美国人每天接收34G的信息,是一个人一生能处理的信息的六分之一。

也就是说,你每天接触那么多信息是没有用的,甚至是有害的。

大脑容量那么大,对记忆信息的获取是有限的。你大脑受伤的原因是你没有足够的屏蔽能力过滤无效信息,没有足够的能量和大脑容量处理有效信息。

03

专心的前提是

屏蔽能力强

许多人都听说过巴菲特给私人飞行员弗林特关于如何实现人生目标的建议:

第一步:写下25个目标,这些目标是他工作和生活中最重要的事情;

第二步:再认真想想:这25个目标中,哪5个是首要目标?这五个目标是他在世界上最重要的。

第三步:现在有两个列表(A和B),其中最重要的5个目标构成A列表,另外20个目标构成B列表。

对于最重要的五个目标,要全力以赴;

对于剩下的25个目标,我们应该把它们砍掉,在实现五个最重要的目标之前,不要花费任何精力和精力。

沃伦巴菲特告诫大家:“你没有列为最重要的是,你要尽力避免。真正成功的人几乎对一切都说不。”

成功人士的目标不是多而密,而是少而精。

有这样一种理论叫做“721”理论:

我们收到的信息,

70%是无用的垃圾,

20%是一种有价值的速食食品,

10%确实是营养丰富的干货。

只有屏蔽次要甚至无效的信息,才能专心学习干货,做更重要的人生规划。

就拿我们最频繁的经历来说,无论是买化妆品、护肤品还是股票,大部分都是口口相传,甚至出租车司机都会建议你应该买哪些股票来盈利。

但现实情况是,大部分人买股票或者用股票,但是没有实际效果,买了股票就会血本无归。

与其随大流,不如认真看两个帖子,揣摩股市走势,听一些护肤化妆或者理财课程的讲座。

听经验不一定走捷径,但会把你带到沟里。

我以前的一个同事因为听到有人随口说哪个美容院祛痘效果好,立马花了9000块钱办了VIP卡。

结果疗程未满两个月,供应茶水的美容院经理和理疗师都跑了。

前段时间被人围着当客人封了,现在成了大家都想笑的穷韭菜。

我气得她准备在网上发帖投诉,才发现这个牌子的美容院第一次没那么缺德。网上一片哗然,几乎全国各地都有不良记录,受害者可以组建军队加强。

排了。

如果不听信他人,自己认真查一下,就能及早发现端倪,又怎么会白白损失9千块?

早知今日,何必当初啊。

碎片化的海量信息正在改变人们的思考方式,专注力变得越来越稀缺。

信息过载对我们的坏处就是,让我们丧失了鉴别好坏和集中的能力。

知识能造就你,也能毁灭你。

04

写在最后

菜刀少爷说过:“我这一生,需要的知识是有限的。想到这一点,于是,事情变得简单而明亮了。”

我们也是一样,每个人掌握且需要的知识不需要茫无涯际,只需要掌握基础部分,并将他们进行不断排列、组合、打乱、更新。

想要拥有完整而又坚固的知识体系,屏蔽力就像钢筋和混凝土,专注力就像地基,是搭建必不可少的。

没事的时候:

多看看书,少刷抖音;

多看大自然,少看朋友圈;

你不需要那么多信息,只要精华足矣。

作者:维小维生素

推荐阅读:

30岁前实现财务自由的人,都是什么样的?

你有什么能耐?我的能耐是“我会抄”

  • 评论列表 (0)

留言评论